江西赣州体育中考标准

赣州安远体育中考标准

赣州市安远县是江西省下辖的一个县，其体育中考标准一般遵循江西省的相关规定。一般来说，体育中考项目包括1000米、跳远、跳高、仰卧起坐、引体向上等。

一、1000米长跑

1000米长跑是体育中考中的主要项目之一。根据江西省体育中考标准，初中学生的1000米长跑成绩一般在4分30秒左右为及格线，超过4分为优秀。

二、跳远

跳远是考察学生爆发力和协调能力的项目之一。一般来说，男生的跳远标准在5米左右为及格线，女生则在4米左右。超过这个标准为优秀成绩。

三、跳高

跳高是考察学生爆发力和技巧的项目。一般来说，男生的跳高标准在1.40米左右为及格线，女生在1.10米左右。超过这个标准为优秀成绩。

四、仰卧起坐

仰卧起坐是考察学生腹肌力量和耐力的项目。一般来说，初中学生的仰卧起坐标准是60个以上为及格，80个以上为优秀。

五、引体向上

引体向上是考察学生上肢力量和耐力的项目。一般来说，初中学生的引体向上标准是3个以上为及格，5个以上为优秀。

赣州安远体育中考标准基本符合江西省的相关规定，学生们在备考时应该注重综合能力的培养，合理安排训练计划，提高各项体育项目的水平，争取取得优异成绩。希望同学们在体育考试中取得好成绩，加油！