大连疾控，新冠病例增加，建议戴口罩，共筑健康防线

随着全球新冠疫情的持续演变，中国大连市近期也面临着新冠病例增加的挑战，这一变化不仅引起了政府部门的高度重视，也牵动着广大市民和游客的心，为有效应对疫情，保障市民和游客的健康安全，大连市疾病预防控制中心（以下简称“大连疾控”）于2024年8月13日发布了重要健康提醒，特别强调了佩戴口罩在疫情防控中的重要作用，本文将从多个方面探讨大连疾控的这一建议，并呼吁公众积极响应，共同筑起夏日健康防线。

疫情现状与挑战

国内新型冠状病毒感染病例呈现上升趋势，大连市也未能幸免，这一变化不仅考验着城市的公共卫生体系，也对市民的日常生活和出行安全提出了新的挑战，面对疫情反弹的压力，大连疾控迅速行动，通过科学研判和精准施策，制定了一系列防控措施，其中佩戴口罩被放在了重要位置。

佩戴口罩的重要性

口罩作为预防呼吸道传染病的重要工具，其重要性不言而喻，在新冠疫情中，佩戴口罩可以有效阻挡携带病毒的飞沫和颗粒进入呼吸道，从而降低感染风险，大连疾控指出，在公共场所、尤其是人员密集、空气流通较差的环境下，佩戴口罩是减少病毒传播风险的关键措施。

1、阻挡病毒传播：口罩能够阻挡携带病毒的飞沫和颗粒，减少病毒通过呼吸道进入人体的机会，这对于控制疫情传播、保护易感人群具有重要意义。

2、降低感染风险：佩戴口罩不仅可以保护自己免受病毒侵害，还能减少携带病毒的个体将病毒传播给他人的可能性，这种双向保护作用对于构建群体免疫屏障至关重要。

3、社会责任的体现：在疫情期间，佩戴口罩不仅是对自己负责，更是对家人、朋友和社会负责的表现，它体现了公民的社会责任感和公共卫生意识。

如何科学佩戴口罩

虽然佩戴口罩的重要性不言而喻，但如何科学佩戴同样关键，大连疾控提醒公众在佩戴口罩时需注意以下几点：

1、选择合适的口罩：优先选择医用外科口罩或N95口罩等防护效果较好的口罩，避免使用棉纱口罩、活性炭口罩等防护效果较差的口罩。

2、正确佩戴：佩戴口罩时，要确保口罩覆盖住鼻子和嘴巴，避免留下空隙，要调整鼻夹以确保口罩与面部紧密贴合。

3、定期更换：口罩在佩戴一段时间后会被污染或变形，降低防护效果，建议公众定期更换口罩，避免长时间佩戴同一个口罩。

4、正确脱卸：脱卸口罩时要避免触摸口罩外侧，以防病毒传播，脱下的口罩应放入专用垃圾桶中，避免随意丢弃。

其他防护措施

除了佩戴口罩外，大连疾控还建议公众采取以下防护措施：

1、保持社交距离：在公共场所保持至少1米的距离，降低感染风险。

2、勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂进行手部清洁，这是减少病毒传播的重要途径。

3、避免聚集：尽量减少前往人员密集的场所，降低感染风险。

4、改善室内通风：尽管天气炎热，但加强室内通风仍是减少呼吸道传染病传播风险的关键措施，建议在早晚温度相对较低的时段多开窗通风，利用自然风改善室内空气质量。

5、注意饮食卫生：避免食用生冷和未煮熟的食物，以防肠胃不适，剩余的饭菜要煮熟再放至冰箱里短期保鲜，再次食用前要回锅烧透，避免食物变质，凉拌菜要及时吃，不要放置过久防止细菌繁殖。

6、防止蚊虫叮咬：夏季是蚊虫等害虫活跃的季节，要注意预防蚊虫叮咬和传染病的发生，可以使用驱蚊液、蚊香等防蚊用品，并尽量避免在草丛、树林等蚊虫较多的地方长时间停留。

7、积极接种疫苗：疫苗接种是预防新冠病毒的重要手段，大连疾控呼吁广大市民积极参与疫苗接种，为构建免疫屏障贡献力量，已接种第一剂疫苗的人员需按照要求完成全程接种以提高免疫效果。

政府与社会共同努力

面对疫情挑战，政府和社会需共同努力才能打赢这场防疫战，大连市政府已加强了对公共场所的监管力度，确保疫情防控措施落到实处，社会各界也应积极响应政府号召，积极参与疫情防控工作，媒体和各类机构应加强疫情防控知识的宣传教育提高公众的防护意识。

大连疾控关于新冠病例增加建议戴口罩的提醒是科学且必要的，在当前疫情形势下佩戴口罩不仅是个人健康的保障也是社会责任的体现，让我们携手共筑健康防线为打赢这场防疫战贡献自己的力量！